効率的なエクササイズと食事管理により理想的なボディラインを実現するためのスタジオ。

トレーニングはたったの50分。

いくつか行う種目の間で休憩をとらずに行うトレーニング方法を取り入れ、持続的に負荷を加えるため、パワーだけでなくスピード、持続力などを養うことができます。
効率が高いため短時間でも効果が期待できるトレーニング方法です。